课型：理论课

教学目的：1、掌握记忆的基本规律

          2、学会记忆的自我培养与训练

教学重点：学会记忆的自我培养与训练

教学难点：记忆的基本规律

教学方法：讲授法(04教育资源网 www.04edu.com 转载请注明)

教学过程：

在日常生活中，人们往往说一个人聪明不聪明，也就是智力高低不同，人的智力包括这样几个因素，即：观察力、注意力、记忆力、想象力、思维力。而记忆力是人发展的重要方面。

学习任何知识都需要记忆，它是学习的基础和必要条件，努力提高记忆效果，是青年积累知识，发展智力，迅速成才的必由之路。

记忆力测试

呈现词组：（1）大象（2）打气（3）洗澡（4）电风扇（5）自行车（6）水（7）街道（8）小偷。

引出培哥记忆术

把一系列名称编成号码记下，比如对自己身体上的东西可以从上而下地编号如：（1）帽子（2）眼睛（3）围巾（4）衣服（5）腰带（6）裤子（7）袜子（8）鞋子

熟练地记下来，做到一说（3）就很快联想到围巾，一说（6）联想到裤子，把这些编码固定下来，然后通过联想与必需记忆的材料相连接。

比如要记的词（1）大象（2）打气（3）洗澡（4）电风扇（5）自行车（6）水（7）街道（8）小偷。与固定编码联接。大象与固定编码的第一号帽子联接起来，联想到大象鼻尖上戴了一顶帽子，要记第六个词“水”时把它与裤子产生联想，想象水把裤子弄湿了。通过这样一对一联想，就能记住这些词，而且比较深刻。

培哥记忆的固定编码有很多种，选择你最易于联想到的东西，作为固定编码内容。把记忆变成有趣活动。(04教育资源网 www.04edu.com 转载请注明)

一、记忆的规律

（一）、涵义：记忆就是把我们看见或听见过的东西、思考过或做过事情记住，保留在头脑中，以后需要时又能够回想出来。

简称，过去经历过的事物在人脑中反映。

（二）、记忆的三个基本过程

1、          识记：识记就是把感知过、思考过或体验过的事物在头脑中保留下来。

 目的  无意识记      

 意志            机械识记：按照材料顺序，简单重复

 努力  有意识记  意义识记：理解基础按照事物内在联系

小学到初高中，年龄增长，无意识记（看电影、电视。人生中重大事件，情绪体验，早期教育形成，“潜移默化”）

逐渐被有意识记（知识技能、单词、公式）所代替，但不能忽视无意识记，毫不费力获得有用知识。

记忆过程中，理解成份愈多，就愈容易记住，记得即快又能保持长久，以后也能灵活运用（学习一首诗，两者结合）(04教育资源网 www.04edu.com 转载请注明)

2、保持与遗忘

保持：识记过事物经验在头脑中巩固

遗忘：对于识记过东西不能再认和回忆

艾宾浩斯遗忘曲线遗忘进程先快后慢、先多后少

人脑比作蜡板，记忆好比蜡板上的痕迹，需要强化。复习是与遗忘作斗争的有效方法。复习不但能巩固已有知识还能增加新知识。“温故而知新”

（1） 及时复习(04教育资源网 www.04edu.com 转载请注明)

我国心理学家研究证明，识记材料后3—7天遗忘最快，一周以后缓慢下来。

复习时间分配应该是先密后稀，即开始复习时，间隔时间要短，次数要多，以后间隔时间逐渐加长，次数减少。

“我们应该巩固建筑物，而不是修补已经崩溃的建筑物。”在遗忘还没有开始时，及时复习可以收到“事半功倍”的效果。

（2） 经常复习（分散复习优于集中复习）

复习要经常化，即可以分散进行，也可以集中进行，分散复习优于集中复习，识记后所保持的时间是随着复习的次数而超比例的速度向上增长的。

（3） 相似材料要交替复习

实验证明，前后学习材料的性质越相似，记忆效果越差。

如让学生熟记一批形容词，然后把学生分成四组，第一组休息五分钟，其他组继续学习，第二组记另外一批形容词，第三组记名词，第四组记数字，五分钟后，让各组把开始记的形容词默写出来，结果第一组的成绩最好，第二组比第一组低28%，第三组比第一组成绩低20%，第四组却只比第一组低8%。

复习也应当避免连续学习相类似的材料，要注意使性质相类似的材料交替进行，同时学习一种材料以后，要注意适当休息，再去学习另一种材料，以免相互干扰。

影响遗忘进程的因素：学习态度（需要、兴趣）；识记材料性质、数量（有意义、材料少）；学习程度（过度学习比恰能成诵保持好）；材料在序列中位置（排列在首末两端）

2、          再认和回忆

再认是过去识记过的事物在眼前出现时能熟悉认出来。回忆是过去经历的事物不在眼前，但某种条件的诱发在脑中重现这种事物的现象。回忆的好要利用丰富联想，转移注意力。