教材：              300——500米跑走交替

课的任务：

1、  继续进行跑走交替的练习，进一步学会用前脚掌着地跑的方法发展耐久力。

2、通过故事化“春游”活动和游戏形式的教学，激发学生参加体育锻炼的积极性，培养学生诚实、认真、热爱集体和勇于克服困难的精神。

教材重点

跑的动作协调、脚落地柔和，学会用前脚掌着地跑的方法

教材难点

呼吸有节奏，坚持跑完全程。

课的结构

课的内容

次数

时间

组织与教法

准备部分

一、        课堂常规：

1、            整队，师生问好。

2、            报告人数。

3、            宣布本课任务。

 

 

 

 

 

 

 

 

二、        准备活动：

花束操

 

 

1

 

 

 

4×8

 

 

1’30”

 

 

 

7’

组织：

×××××

×××××

○○○○○

○○○○○

△              

教法：

这节课老师将带领同学们去“春游，沿途要穿过小树林，跳过河沟，越过障碍等，为能早点到达目的地，还要走一段跑一段，到达目的地后，大家边休息边游戏，还要跳舞。”

组织：按体质情况分好组：

4×××（体质弱组）

3××××

2○○○○

1○○○○

△

教法：1、各组按顺序每人取一束花到达指定的地点站好。

2、            随老师做花束操。

3、            花束操完毕，前后两人把花束放在一起成小树林场地。